{"id":4475,"date":"2023-11-22T12:38:00","date_gmt":"2023-11-22T09:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dnepr.name\/?p=4475"},"modified":"2023-11-22T12:40:13","modified_gmt":"2023-11-22T09:40:13","slug":"v-chem-kroyutsya-prichiny-plohogo-sna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/articles-4475-v-chem-kroyutsya-prichiny-plohogo-sna","title":{"rendered":"\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0410 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430. \u0424\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432 \u201cSharm\u201d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u044b 160\u0445200 \u0441\u043c. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/sharm.store\/category\/matrasy-160h200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/sharm.store\/category\/matrasy-160h200<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 &#8212; \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.dnepr.name\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/11\/1_wv4szhcjrviqs8jstyfp6cq1god1lhqwpplwcszpy07iwxzj3jzb7um7kwds1otqwof3j5dkcfjihpboii8pgwncas9rgzyopsl3fzo86l8rnuy-cjyl0t1z-7bllwbfptbfhxzzeszukuoz9mclit8.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432 \u201cSharm\u201d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a! \u0412\u0435\u0434\u044c, \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u201cSharm\u201d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432 160\u0445200 \u0441\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0443 \u201cSharm\u201d \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u0435\u043f\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430 \u201cSharm\u201d \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u043e\u043c \u201cSharm\u201d \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.dnepr.name\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/11\/1_zoobzfqvuoppzmphp-ea-yzpsc5mujcsah3uxbcykqxpyjzqnbqaqjvddue9zptyxp6y5501n2w6iodvdpyvu5hrsvkfgrzpraaxbfdt-fniky3njjkcqtuifp8vmsizwjb3-v7s1dx1twvtvzvwuvg.png\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 (\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439);<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0441\u043d\u0430: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0410 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":169,"featured_media":4469,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[5281,5273,5284,5286,5280,5279,5274,5276,5283,5275,5278,5285,5277,5282],"moimportance":[32],"motype":[45],"moformat":[26],"class_list":{"0":"post-4475","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-drugoe","8":"tag-v-chem-kroyutsya-prichiny-plohogo-sna","9":"tag-zdorovyj-son-3","10":"tag-kachestvennyj-matras","11":"tag-kachestvennyj-matras-zdorovyj-son","12":"tag-kupit-kachestvennyj-matras","13":"tag-kupit-matras","14":"tag-matras-160h200","15":"tag-matrasy-160h200","16":"tag-matrasy-sharm-160h200","17":"tag-matracz-sharm","18":"tag-plohoj-son-i-ego-posledstviya","19":"tag-posledstviya-plohogo-sna","20":"tag-prichiny-plohogo-sna","21":"tag-fabrika-matras-sharm","22":"moimportance-reklamna-stattya","23":"motype-articles","24":"moformat-reklamna-korotka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/169"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4480,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4475\/revisions\/4480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4475"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4475"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4475"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dnepr.name\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}